LokiMotion – Service D’entraînement

LokiMotion se refait bientôt une beauté! Des nouveaux projets, une nouvelle direction et une expertise toujours plus poussée!


« Chaque jour est une opportunité de créer un environnement de confiance et d’évolution pour la personne à ma gauche et la personne à ma droite… » -Charles Robert

 

LokiMotion est le véhicule à travers lequel je partage la croyance que tout le monde peut atteindre une santé optimale et sans douleur.

Ma mission est de vous accompagner, des leaders transformationnels, avec les connaissances et les outils afin que vous puissiez reprendre le contrôle, avoir plus de focus et d’énergie, mieux gérer le stress et profiter pleinement de ce que la vie peut vous offrir!

Être bien est un choix…

5 piliers entrent en jeu lorsque vient le temps de parler d’équilibre :

  1. Le Mouvement
  2. L’Hydratation
  3. L’Alimentation
  4. La Respiration et la Méditation
  5. Le Mindset

Néglige un de ces piliers et les autres se verront affectés!

J’offre un service d’entraînement et de thérapie axé sur le contrôle et l’optimisation du mouvement du corps dans l’espace. Ici la performance et l’esthétique ne sont pas au premier plan. La santé motrice est primordiale! L’intégration d’outils (kettlebells, indian clubs, maces, etc.) ne vient que confirmer que les bases soient bien intégrées. Je vois aussi à ce qu’un accompagnement soit fait dans les autres sphères afin de pouvoir atteindre un équilibre réel.

« Nul ne peut être orchestre à un seul homme » – PLP

Être en vie c’est avoir la capacité de bouger!

Dans mon champs de spécialité j’offre donc :

Ateliers divers (équilibres sur les mains, fondements du mouvement, flexibilité-mobilité, auto-massage, kettlebells, architecture de la douleur)
-Suivi en entraînement privé
-Coaching sur les bases de l’alimentation Ancestrale
-Coaching sur l’exposition au froid (thermogénèse)
-Programmes d’entraînement à domicile (accès limité)
-Cours de conditionnement physique général
-Cours de mobilité et flexibilité

En clinique les approches sont variées et basées sur les principes d’anatomie fonctionnelle:
-Masso-kinésithérapie (approche ostéopathique)
-Fasciathérapie
-Intégration structurale (Adaptive Bodywork)
-Thérapie Neuro-cinétique (NKT – Neurokinetic therapy)
-Développement sensori-moteur

Contactez moi pour plus d’informations!

info@lokimotion.ca